小弟我准备5月报道,但体检自检总胆固醇5.77,合理范围3.1-5.7,低密度脂蛋白胆固醇3.88,合理范围2.1-3.1.血脂偏高,医生建议多运动和吃蔬菜水果。但只剩一个月了,到时候血脂降不太下来,会影响入职体检么?忐忑中,求达人帮助
您好,高血脂一般不影响入职,
建议您合理饮食,首先要戒酒,肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤,不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,不吃零食,睡前不加餐。同时适当增加运动,比如慢跑、快走、骑车、打羽毛球、跳绳和游泳等,定期复查血脂情况,必要时使用非诺贝特等药物治疗。