公务员体检过程,首先，我们要明确，公务员体检环节是会淘汰人的，虽然被刷的人比较少，但是随着现在很多的考生热衷于电子产品，没日没夜的打游戏、刷剧、看小说，不注重身体素质的锻炼，身体素质已经大不如前。因此我们在提前了解到这些问题后，可以提前想办法解决体检问题，成功上岸。

其次，我们来看看体检中常见的几种问题：传染病、血压超出范围、尿检不合格、心电图不合格等，这几项是除先天性、致器性损伤外比较容易出现问题的地方。建议大家如果时间允许的情况下可以先行自检，有问题早做准备。接下来我们就针对以上几个问题给大家提一些建议，从而更好的规避。

1.传染病，自然不必多说，大部分考生都明白这是体检中的一票否决项目。担心自己存在一些小问题的考生可以参照公务员体检规定、自己去医院体检，以去除后顾之忧。

2.血压超出范围，如果是因为以往和之前备考导致作息不规律，并无高血压史。那么建议多卧床休息，避免情绪波动，不要熬夜，别太紧张就问题不大。如果是长期高血压，短期无法解决，可以服用降压药，而服药会影响尿检，曾经有考生提前用容器准备尿液通过，对此我们不提倡!当然，临时遇到问题要灵活应对，向医生说明由于备考没休息好而且很紧张，多说点好话，很多医生会通融的。

3.尿检不合格，建议有问题的考生在距离体检还有三天的时候就开始逐渐加量的非正常饮水，你会发现自己的尿液颜色如同清水一般，此时你的尿检绝对是正常的。需要注意的时候，大量也不是要超过限度，喝到自己觉得不舒服为宜，要大量上厕所不要憋尿。注意，体检前8-12小时就不要再饮水了。

4.心电图不合格，如果太紧张会导致心率过高，这时候可以跟医生说我是跑步来的，或者太过紧张，待会再去测。

最后，体检前控制饮食，以清淡为主忌油腻生鲜咸辣，切记不要饮酒，体检前一周要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。祝大家成功上岸!