糖尿病的饮食，第一个就是要定时定量饮食，一般建议病人是一日三餐，不要宵夜，还有就是避免暴饮暴食。第二个，饮食方面建议尽量不要吃粥、糯米、肠粉这些升糖指数比较高的食物，不能吃太肥腻的。还有就是像太甜的水果，荔枝、龙眼、榴莲、提子、香蕉，这些尽量避免吃。糖尿病的禁忌一定要注意饮食的清淡，避免油腻，还有就是最好戒烟酒。
糖尿病人食谱总的原则，是控制进食的总热量，热量大的食物要少吃。少吃油腻的食物，增加高纤维食品的比例。要低糖，少盐，以粗粮为主。淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品要综合控制。另外要少量多餐，可以吃一些苦瓜、麦麸、魔芋、南瓜、紫菜、黑木耳、芹菜、韭菜、山药、银耳等，这些食物都有降低血糖的功效。同时糖尿病人要坚持运动。禁忌:糖尿病人不能多吃面食，不能多吃香蕉、桂圆、柿子、蜜枣、葡萄干等含糖量比较高的果品，不能喝果汁，不能吃罐头，不能吃蜂蜜。
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