各年龄段血压的正常值,方便现代人及时了解自己的血压,及时发现高血压,及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一。
正常的血压是血液循环流动的前提,血压在多种因素调节下保持正常,从而提供各组织器官以足够的血量,以维持正常的新陈代谢。血压过低过高(低血压、高血压)都会造成严重后果,血压消失是死亡的前兆,这都说明血压有极其重要的生物学意义。
年龄
|
收缩压(男)
|
舒张压(男)
|
收缩压(女)
|
舒张压(女)
|
16—20
|
115
|
73
|
110
|
70
|
21—25
|
115
|
73
|
110
|
71
|
26—30
|
115
|
75
|
112
|
73
|
31—35
|
117
|
76
|
114
|
74
|
36—40
|
120
|
80
|
116
|
77
|
41—45
|
124
|
81
|
122
|
78
|
46—50
|
128
|
82
|
128
|
79
|
51—55
|
134
|
84
|
134
|
80
|
56—60
|
137
|
84
|
139
|
82
|
61—65
|
148
|
86
|
145
|
83
|
如果发现血压高于正常值,则需要一个反复测量和监测的过程,如果确定是患有高血压,那么就需要进行一次全面的体检,确定病因并施以治疗。
1984年医学家们首次提出“高正常血压”概念,后又在1993年进一步将血压低于17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定为正常血压,因此当收缩压为17.3~18.6Kpa(130—139mmHg),舒张压为11.3~11.9Kpa(85~89mmHg),或二者只要一项达此水平,便是“高正常血压”,也就是血压“正常高值”。根据1999年世界卫生组织治疗指南,高血压诊断标准是收缩压≥18.7Kpa(140mmHg),舒张压≥12.0Kpa(90mmHg),这就是血压“正常高值”尚未达到高血压诊断标准,就不是高血压,这样如果无靶器官损害,也无危险因素存在的条件下,就无需医治。
但事实并非如此简单,首先,血压“正常高值”有重要的临床意义,“正常高值”发展成高血压的可能性比血压正常者大得多。其次,处于“正常血压组或理想血压组。对于这组人,应该用非药物疗法进行治疗,包括克服不良生活习惯,如酗酒、吸烟、喜食油腻食品或过咸食物等;定期到医院、社区卫生所测量血压,并做好记录,定期与医生联系及时寻求必要的指导和帮助,千万不能认为“不要紧”或顺其自然发展。最后,处于“正常高值”的人,如果患有糖尿病或并发心、脑、肾损害,则应进行药物降压治疗,将血压降至正常或理想水平,药物选择以长效降压药为优,以维持24小时血压平稳下降,减少靶器官损害的可能性,减少并发症,降低风险
正常血压
收缩压小于120
舒张压小于80
正常高值
收缩压 120~139
舒张压 80~89
高血压
收缩压 ≥140 舒张压 ≥90
1级高血压(轻度)
收缩压 140~159
舒张压 90~99
2级高血压(中度)
收缩压 160~179
舒张压 100~109
3级高血压(重度)
收缩压 ≥180 舒张压 ≥110
单纯收缩期高血压≥140
如患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时,则以较高的分级标准为准。单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。
国家权威机构发布正常血压:
收缩压130 mmHg,舒张压85 mmHg;
理想血压:收缩压120 mmHg,舒张压80 mmHg。
中国人平均正常 血压参考值(mmHg)
(来源于百度百科)
年龄 收缩压(男/女) 舒张压(男/女)
16—20 115/110 73/70
21—25 115/110 73/71
26—30 115/112 75/73
31—35 117/114 76/74
36—40 120/116 80/77
41—45 124/122 81/78
46—50 128/128 82/79
51—55 134/134 84/80
56—60 137/139 84/82
61—65 148/145 86/83